Mijn helm, mijn redding

Twijfel over de helm

Eerlijk is eerlijk: we stelden het dragen van een fietshelm lang uit. Tot mijn vrouw in 2024 van haar fiets viel. Gelukkig liep dat goed af, maar het zette ons wel aan het denken. Je bent toch kwetsbaar op de fiets. Het duurde uiteindelijk nog tot het voorjaar van 2025 voordat we allebei echt een helm gingen dragen.

Ongeluk in Drenthe

Drie maanden later, in augustus 2025 ging het mis. We fietsten door het bos van Borger naar Gasselte. Mijn vrouw fietste voorop en ik kwam er vlak achteraan. Bij een kruising zag mijn vrouw plotseling een mountainbiker hard aan komen rijden. Zij remde flink. Ik fietste te dicht achter haar en moest ook vol in de remmen. Daardoor sloeg ik over de kop en kwam ik met mijn hoofd en lichaam hard op de grond terecht.  

De schade  

Ik ben een paar minuten buiten bewustzijn geweest. Toen ik bijkwam, stapte ik – achteraf onvoorstelbaar – gewoon weer op de fiets en reed verder. Pas terug op de camping merkte ik dat er iets niet klopte. Ik zag bloed in mijn urine. We belden 112 en ik werd naar het ziekenhuis in Emmen gebracht. Daar bleek dat ik een bloeding in mijn hoofd had en een beschadiging aan mijn nier. Gelukkig herstelde ik goed en hield ik er geen blijvende schade aan over, maar van het ongeluk en de rit terug naar de camping weet ik niks meer.

"Zonder helm had het heel anders kunnen aflopen."

Zet 'm op!

Mijn helm was na de val kapot, en dat is eigenlijk het belangrijkste van mijn verhaal: de helm heeft de klap opgevangen. Zonder helm had het heel anders kunnen aflopen. Ik dacht altijd: het zal allemaal wel meevallen… tot het moment dat het niet meeviel. Daarom zeg ik nu tegen iedereen, jong en oud: Zet die helm op! Het is even wennen, maar ik weet uit ervaring: het kan je écht beschermen als het misgaat.”